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AVANT/APRÈS

-14 KG pour Aurélie

Découvrez le parcours d'Aurélie, cette jeune maman de 24 ans
Début Janvier 2019 je faisais 77 kilos, après avoir essayé mainte et mainte régime rien ne fonctionnait, j’ai donc décidé de me lancer dans le 90 Day Challenge.
Un rééquilibrage alimentaire, un nouveau mode de vie, une vie plus saine.
Au bout de 4 mois j’ai perdu 8 kilos, au fur et à mesure des mois je perdais du poids sans me priver, très surprise d’ailleurs de me voir perdre du poids aussi vite. Au final j’ai perdu 14 kilos, quand on voit les photos c’est vraiment très flagrant.
Je remercie vraiment Thibault qui a été au top, je le recommande ++, vous pouvez lui faire confiance à 200 % !

-15KG pour Nathalie

Après un arrêt du tabac et une prise de poids constante ,avec perte d’appétit;un métabolisme ralenti entraînant de nombreux problèmes.

On a travaille ensemble avec Thibault . Un suivi sportif avec  un programme contenant des exercices ciblés .

Un ré équilibrage alimentaire complet avec au début une augmentation de l ‘apport calorique avec les protéines  afin de booster l’organisme et l’obliger à travailler d’avantage pour retrouver la sensation de faim et de satiété.

Nous avons travaillé ensemble de très longs mois avec parfois quelques baisses de moral . Thibault n’a jamais baissé les bras et au fil du temps le déblocage a enfin eu lieu  .

A ce jour j’ai perdu 15 kilos.
Je continue le sport et j’ai trouve un équilibre alimentaire .J’attends avec impatience les nouveaux programmes

Noro 41 ans, -3KG

Après trois grossesses j’étais pas très bien dans ma peau j’étais à 63 kg, Thibault m’avait proposer de faire l’expérience de suivi en nutrition.

J’avais pas beaucoup à perdre mais c’est ma façon de manger qui n’étais pas bonne, ainsi il m’a créé un tableau Excel pour suivi, transférer les recettes, les compléments alimentaires à prendre.


Après quelques temps les effets étaient là, le faite de manger équilibré un bon petit dej le matin, un déjeuner bien sympa.
Le suivi qu’il avait fait ainsi que le sport que j’ai repris m’a fait perdre les 3kg.
Merci à Thibault car aujourd’hui je me sens mieux.

Agnès, 34 ans -17 KG !

Thibault a été surtout le moteur de ma transformation car le programme alimentaire était une chose mais tous les jours Thibault prenait de mes nouvelles, répondait à mes questions et me motivait énormément.

Aujourd’hui j’ai adopté un nouveau mode de vie j’ai perdu au total 17 kg sur trois ans , je fais du sport tous les jours (je me suis même mis au cross fit ) et cela malgré des nuits / des journées / des horaires en 8h-0h .
Au final lorsque vous avez le déclic et un coach présent qui répond toujours à vos questions qui arrive à vous rassurer quand vous sortez de garde quand vous avez fait la nuit quand vous avez pas réussi à aller au sport comme on l’auriez aimé qui vous déculpabilise et la motivation est là , rien ne peut vous arrêter.

MERCI pour ta présence Et le déclic dont tu as été le moteur.

Votre seule limite c’est vous, c’est ce qu’il m’a fait comprendre et qui m’a permis d’avancer …

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